CIDESCO国際認定会員エステサロン エステール ツカモト [東京都品川区 中延]

CARE(健康・美容ケア)

やっぱり健康が大切!

またまた緊急事態宣言が長引く中、この一年で色々と体調の変化を感じている方も多いですよね。 そのままではマズーい❗️ということで、 できるだけ糖質を減らして免疫栄養食やタンパク質食をとる&#x2

美味しくヘルシーな水分補給のオススメ❣️

おはようございます✨気持ちの良い季節になって来て、水分補給が大切ですね そんな水分補給をちょっとオシャレに気分アップできるデトックスウォーターのご紹介です✨ フルーツや野菜を買って来た時、

人生100年時代ワーク☺️

“素敵に人生100年時代”研究家の   塚本晶子です😊 その第一のクライアントの母の 今日は86歳のお誕生日❣️ “私は40代くら