やっぱり健康が大切！
2021年5月28日
またまた緊急事態宣言が長引く中、この一年で色々と体調の変化を感じている方も多いですよね。 そのままではマズーい❗️ということで、 できるだけ糖質を減らして免疫栄養食やタンパク質食をとる
CARE(健康・美容ケア）
効率よく健康・美容効果を得るなら「粉末緑茶」がおすすめ❣️
2021年4月26日
「毎日緑茶を飲もう」と言っても、わざわざ急須に茶葉を入れてお湯を沸かして……という作業は、意外と面倒ですよね。 そこでおすすめしたいのが「粉末緑茶」❣️名前の通り、緑茶を粉末状にしたものです。
脂肪燃焼効果・若返り効果・代謝UP等などレモン酢には嬉しい効果がいっぱい！
2021年4月20日
春を迎えて、そろそろ厚着から薄着への切り替え時ですね😄 冬プラスコロナで滞りがちな血行や溜まった脂肪や等、今のうちにスッキリしておきたいですよね❣️ とっても美味しいレモン酢で
毛細血管が健康・キレイ若返りを左右する！若さに大切 血管の若さをキープする3つの大切なこと
2021年4月15日
毛細血管が健康・キレイ若返りを左右する！ 血管の若さをキープする3つの大切なこと ①食事 ②簡単な運動・身体（正しい呼吸法他） ③スキンケア 昨今の研究で年齢より若く見える人は 血管年齢が若いこ
美味しくヘルシーな水分補給のオススメ❣️
2021年4月5日
おはようございます✨気持ちの良い季節になって来て、水分補給が大切ですね そんな水分補給をちょっとオシャレに気分アップできるデトックスウォーターのご紹介です✨ フルーツや野菜を買って来た時、
春分の日を越えたらマジメなUVケアが大切です😊
2021年3月20日
最近の太陽光線☀️何だか強め…と感じませんか？ 3/20の春分の日を超えると夏に向けて、紫外線がドンドン強くなり始めます❗️ この季節は、暖かくなったり、寒くなった
デトックスとダイエットは似て非なるもの！ その違いを徹底分析
2020年12月13日
デトックスとダイエットは似て非なるもの！ その違いを徹底分析 体の健康に関心の高い人は、 ダイエットやデトックスなどの言葉に関心が高いという方も多いことでしょう。 ダイエットとデトックスは、体の余分なものを排出するという