やっぱり健康が大切！

またまた緊急事態宣言が長引く中、この一年で色々と体調の変化を感じている方も多いですよね。

そのままではマズーい❗️
ということで、

できるだけ糖質を減らして
免疫栄養食やタンパク質食をとる❣️

そんなメニューが
簡単に美味しく食べれる
オススメなメニューが載ってる
お気に入りの2冊をご紹介いたしま〜す☺️♪

おいしいのでぜひお試しください!